Le Camping LE PUMA vous ouvre ses portes chaque jeudi, du 29 avril à mi-septembre, pour une expérience unique de yoga guidée par Hélène une professionnelle hautement qualifiée dans le domaine du bien-être.
Grâce à son expertise et à sa passion pour le yoga, Hélène vous propose des cours collectifs ou individuels. Chaque cours est adaptés à tous les niveaux de pratique, où chaque participant est accompagné sous le signe de la bienveillance.
Hélène est titulaire de nombreuses certifications, notamment en Vinyasa aligné, une discipline qui privilégie l'alignement du corps et la fluidité des mouvements, en harmonie avec la respiration.
Elle est également formée à la méthode du Dr Bernadette de Gasquet, axée sur le respect de l'anatomie et du périnée dans la pratique du yoga. De plus, son expertise en massage Abhyanga lui permet d'intégrer des techniques de relaxation et de détente dans ses séances de yoga, offrant ainsi une expérience holistique du bien-être.
Lors de ces séances, Hélène accorde une attention particulière à chaque participant, en veillant à leur souplesse articulaire, leur équilibre et leur respiration.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, Hélène saura vous guider dans votre pratique, en vous invitant à explorer votre corps et votre esprit d'une manière douce et respectueuse.
En rejoignant ces cours de yoga au sein de notre camping, vous aurez l'occasion de vous reconnecter avec votre être intérieur, de libérer les tensions accumulées et de cultiver un état de bien-être profond et durable.
Merci de bien vouloir réserver votre créneau de yoga au 05 46 29 85 68.
Une participation de 5€ vous sera demandée pour assister au cours d'Hélène.
